トイトレでシールを貼っていく試みをしている

2026年7月時点でもうすぐ3歳の我が子、1歳半くらいの時からトイトレとしてトイレに座ることからトライしていました。
(ちなみに、現時点では大きい方はトイレでできるようになってきて、小さい方はまだまだという感じ)

我が家では、トイトレについては基本的に妻がプランを立てて、夫婦で足並み揃えて進めています。 で、モチベーションを上げるための手立てとして、

「うまくできたらシールを貼り、一定数に達したらごほうび(おもちゃを買い与えるなど)」

というルールで進めることにしました。

シール台紙をAIに作ってもらう

このシールを貼っていくシステムにおいて、台紙が必須でした。
台紙はシールラリーのような感じで一定数に達したらごほうび、としたかったのですが、既製品でそのニーズにハマるものが意外とない。
あるいは、あってもデザインが理想から遠かったりしていて、これというのが見つかりませんでした。
そこで、ChatGPTの力を借りてシール台紙を自作しました。

これくらいで十分、というクオリティで完成

AIを使ったシール台紙作成は、プロンプトをうまいこと伝えてなんとか完了できました。 絵のクエオリティは 作成したシール台紙カードをいくつか紹介します。

最初は大きい方が成功しやすいということで、大きい方に絞ってシール5個でクリアとなる台紙カードを作成。動物とトイレ、というAIに指示しやすく、カードの意味も伝わる感じのデザインを依頼。

そこから回数を増やしていき、だんだんできるようになってきたので対象を絞るのをやめて"おといれできるかな？"に変更。

最近はカード1枚あたりのシール貼り付け枚数は25個まで増えています。

効果はあるのか

このシールと台紙カードを使ったトイトレ、おむつの早期卒業に効果あるのかと言えば正直微妙なところですが、楽しんだり達成感を感じたりしながら進めることはできていると思います。

全カードは別ページにて公開中

この記事で紹介した以外にも台紙カードは作成していて、全ての画像データは こちら で公開していますので、もし興味がある方は是非ともご利用ください。